孕晚期吃什麼去胎熱

孕晚期的時候，胎兒生長得越來越大，孕婦所承受的壓力也加大，胎兒每天的排泄物逐漸增多，因而不少孕婦會出現胎毒現象，如果不積極排出的話，對孕婦的身體健康是很不利的，對胎兒出生後也難免會造成一定影響，那麼，孕晚期吃什麼去胎熱？

孕晚期吃紅棗水可以去胎熱，紅棗是一種對孕婦身體特別好的食物，它具有美容養顏、補氣血的作用，因此孕婦在孕晚期可以用紅棗來煮水喝，這樣可以有效的排出肝臟內的毒素，具有很好的養肝的效果，而且喝了紅糖水之後，還能夠幫助補氣血。

玉米是很常見的一種食物，而玉米鬚的營養價值含量會更豐富些，玉米鬚可以被用來入藥，孕婦適當的喝一些玉米鬚煲水，也能去處體內胎毒，減少新生兒出現黃疸的情況。再者，艾葉水煮蛋也可以幫助去除體內的毒素，孕婦可以選擇鵝蛋來煮，這樣的營養價值會更高。

孕晚期注意飲食的合理搭配，適當吃些滋陰潤燥的食物，少吃辛辣、油炸的食物，保持大便通暢，同時要保持生活規律，保證充足的睡眠，體內才能良好的進行新陳代謝，這樣有助於預防胎毒。