很多想要孩子的女性對懷孕這件事都特別的重視，在成功懷孕後需要到醫院做各項檢查項目來了解身體的情況。這個時候很多孕婦就會聽到早孕這個詞語，這就讓第一次懷孕的女性比較疑惑，想知道什麼叫早孕？
早孕其實就是懷孕後的前三個月，這個時候胎兒還沒有發育穩定，需要在飲食和作息上多加註意。在早孕期間一定要保持充足的睡眠時間，這個時候還需要補充大量的營養成分來促進胎兒的發育，蛋白質還有維生素和鈣鐵鋅等都需要均衡的補充。
在早孕期間定期到醫院做相關的檢查項目也非常的重要。只有定期做了各項檢查後，就能瞭解到胎兒的具體發育情況，這樣就能夠及時的解決早孕期間出現的一些問題。在這期間還需要多注意身體方面的保護，最好不要進行劇烈的運動。
早孕時良好的睡眠習慣也是特別重要的事情，要儘可能的早睡早起，這樣就可以讓精神狀態更好，對胎兒的發育也有很多好處。在早孕期間還需要做好保暖工作，要根據周圍的溫度來適當的增減衣物，千萬不要穿得太少，要不然很容易導致着涼的情況出現。
