懷孕爲什麼頭昏腦脹

女性在孕早期會出現很多妊娠反應，身體會發生很大的變化。有些孕婦會出現噁心、嘔吐、胸部脹痛等現象，有些孕婦還會出現頭暈腦脹的現象。那麼懷孕爲什麼頭昏腦脹？

女性懷孕後出現頭昏腦脹可能是貧血引起的，需要及時補鐵。孕期缺鐵不僅對孕婦本身有影響，胎兒發育也會受到影響。孕婦缺鐵可以到醫院讓醫生開一些補鐵的藥劑服用，也可以平時多吃一些含鐵量比較豐富的食物，比如豬肝、瘦肉、豬血等。

懷孕後出現頭昏腦脹也有可能是血壓偏低或者大腦缺血引起的。孕早期胎盤的形成會導致孕婦血壓下降，孕婦如果坐着或者蹲下的時候突然起身，就會感覺眼前一片黑，有想要暈倒的感覺，這就是孕早期血壓低、大腦缺血的反應。當出現這種情況時，需要立即坐下或者躺着，可能緩解頭昏腦脹的現象。

孕期出現頭暈腦脹主要原因是進食少引起血糖偏低了，血糖低後就會出現這種現象。所以在孕期一定要注意加強營養，多吃一些肉類、魚類、雞蛋、牛奶等食物。有規律的進食不僅能緩解孕期出現的不適，對胎兒的發育也有好處。