孕期頭昏腦脹是很常見的現象，屬於正常的妊娠反應，尤其是在懷孕早期，女性的身體會發生很大的變化，有些孕婦是會出現嚴重的噁心、嘔吐等現象，有些會出現頭昏腦脹的現象。那麼，孕期頭昏腦脹的怎麼辦？
孕婦在懷孕期間出現頭昏腦脹的現象，有可能是因爲貧血所導致的，需要及時的進行補鐵。如果是在孕早期出現頭昏腦脹的情況比較嚴重的，需要及時的就醫治療。另外在平時的飲食上，要多吃一些含鐵豐富的食物，比如常見的動物血、豬肝、瘦肉等食物。
孕期頭昏腦脹，可能是血壓偏低、大腦缺血引起的。在孕早期胎盤的形成會導致血壓的下降，很多孕婦突然站起的時候就會出現眼前一黑，要暈倒的現象，這是孕早期血壓低、大腦缺血的正常反應。孕婦一旦出現頭暈發作時，要立即坐下或者是躺下，以緩解這種情況的加重。
在懷孕期間孕婦出現頭昏腦脹的現象，主要是因爲進食過少，而引起的血糖偏低。對於這類孕婦來說一定要在飲食上多加強營養，比如一些蛋類、魚類、牛奶等食物，能及時的補充人體所需的營養成分。另外還可以多吃一些含維生素較高的水果蔬菜。
