孕中期寶爸應該做什麼

懷孕週期持續十個月，在這個過程中對於女性來說是很艱難的，尤其是到了孕中期的時候，胎兒發育比較迅速，會給母體造成一些影響。很多準爸爸看到辛苦的準媽媽，就想要爲其分憂。那麼孕中期寶爸應該做什麼？

懷孕中期的時候適度的性生活可以使夫妻雙方的精神和身體放鬆，但是要注意，方式不要過於激動和暴力，要適度，動作要輕柔，不要刺激乳頭。孕中期的時候是胎兒發育需要豐富營養的時候，身爲準爸爸應該注意給妻子增加營養，滿足母嬰身體所需。

另外，懷孕後需要檢測胎心，這個任務最好準爸爸學會，這樣在孕早期的時候準爸爸就可以通過胎心儀準確的瞭解胎兒的胎心率，如果有異常也能夠及早發現。孕中期女性活動會受限，準爸爸儘量不要讓準媽媽做家務，要多關心準媽媽的情緒，多陪伴妻子，幫助其分擔家務，讓準媽媽有良好的生活規律。

孕中期的時候孕婦活動後會有腰痠背痛，下肢水腫的情況發生，這個時候準爸爸應該給準媽媽按摩腰部，肩部，小腿部位等，可以緩解這些症狀，還可以爲準媽媽緩解緊張情緒。