好些懷孕的女性，體重一直是在增長，一個孕期下來就增個幾十斤。懷孕期間雖然需要補充營養，但是，也要控制點體重，如果吃的太好了，不容易分娩。但是，也不能吃的太差，否則營養會跟不上。所以在懷孕期間不要亂吃，懷孕了是不是不能吃螃蟹？
懷孕了當然不能吃螃蟹了，螃蟹是屬於寒涼性的食物，吃多了容易刺激到腸胃，還會導致流產。而且螃蟹是海產品，對於過敏體質的孕婦是不建議吃的。
懷孕期間除了不能吃螃蟹外，也不能吃山楂，山楂會加速子宮收縮，會導致流產或早產。也不能吃黑木耳，黑木耳有活血化瘀的作用，不利於胎兒生長。也沒宜吃杏、杏仁，該食物屬於熱性食物，容易導致滑胎。也不能吃薏米，薏米能促進子宮收縮，會導致流產、早產。桂圓也不能吃，這也是大熱食物，會滑胎。
懷孕期間，雖然需要補充豐富的營養，但是，有好些食物是不能吃的，所以在孕期的飲食，一定要慎重一些，不要認爲是補的食物就都可以隨便去吃。懷孕期間，補充營養非常重要，能促進胎兒的生長髮育。
