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剛懷孕螃蟹能不能吃

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剛懷孕螃蟹能不能吃

在衆多海產品當中,螃蟹是受到很多喜愛的,因爲螃蟹味道鮮,若是裏面有很多蟹黃,味道會更加鮮美,而且螃蟹營養特別豐富,適當食用能滋補身體,但有老人卻說,懷孕之後是絕對不能吃螃蟹的,不然對胎兒不好,對此有孕媽想知道,剛懷孕螃蟹能不能吃?

剛懷孕時,胚胎的發育極容易受到外界的影響,是非常不穩定的,所以飲食方面要有禁忌,如螃蟹就不宜吃,這是因爲螃蟹有點寒涼,對身體有活血的效果,孕媽在孕早期過多吃螃蟹的話,導致流產風險增加,並且螃蟹體內會有寄生蟲,如果進入體內就會誘發胎兒發育畸形,所以在懷孕初期建議孕媽不要吃螃蟹。

但到了懷孕中期,胎兒進入了穩定期,若是孕媽想吃螃蟹這時候可以適量吃些,螃蟹是蛋白含量極高的食物,進食能補充身體營養,提高免疫能力,雖然可以吃,還是要注意控制數量,每次1到2只就可以了,因爲吃太多,就會攝入過多的蛋白質,增加孕媽肝臟和腎臟的負擔,不利於健康。

孕媽想要吃螃蟹的時候,一定要選購新鮮而且生猛的,烹調前要清洗乾淨,必須徹底煮熟後才能吃,千萬不能吃半生不熟的,如果有些孕媽怕腥,可以搭配姜和醋一起吃,而且味道也不錯,最後對於本來就有消化問題或者體質容易過敏的孕媽,就絕對不要吃螃蟹了。

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