大家每天都需要攝入足夠的鹽分，否則就會損害健康，還可能會使人患病。不過鹽分也不能攝入過多，要是長期的超量攝入鹽分，便會增加患上心腦血管疾病的機率，所以大家吃鹽要適量。那麼，孕婦吃鹹了怎麼補救呢？
孕婦偶爾吃鹹了是沒什麼的，只要多喝點白開水即可，這可以將鹽分通過小便排出體外。要是孕婦長時間吃的過鹹，就應該到醫院檢查了，尤其是要關注血壓情況。還要在平時儘量減少鹽分的攝入，應該吃的清淡一些。
孕婦吃太鹹有很大的危害，雖然短期不會出現什麼明顯的異常，但是時間長了就容易使孕婦患上妊娠高血壓，還會增加子癇的出現機率，如果嚴重的話還會導致身體器官壞死。如果孕婦患了妊娠高血壓，就容易使胎兒發育遲緩。
女性懷孕期間必須要注意鹽分的攝入量，避免因爲吃得太鹹而給身體帶來危害。孕婦應該多注意自己的血壓，需要定期的進行檢查。要是患了妊娠高血壓，就要及時的給予藥物治療。而在高血壓非常嚴重、難以控制的時候，就需要提前生產，以保證孕婦、胎兒的健康。
