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孕婦能不能吃枸杞汁

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孕婦能不能吃枸杞汁

枸杞是大家很熟悉的一位中藥,它對身體有着出色的補益作用,有不少人都會用枸杞來泡水喝。在女性懷孕的時候,身體都是比較弱的,所以很多孕婦也想要食用枸杞,以達到滋補的目的。那麼,孕婦能不能吃枸杞汁呢?

孕婦能吃枸杞汁,這對身體有益。很多女性懷孕期間都有貧血的情況,而食用枸杞汁,便有改善貧血症狀的作用。大家可以用枸杞來煮粥、泡茶,就能夠治療孕期貧血,比如菊花枸杞茶,就很適合孕婦飲用。

雖然孕婦能夠吃枸杞,不過在食用上也有一些禁忌,比如孕婦用枸杞泡茶的時候,絕對不要和綠茶一起泡,這是因爲綠茶裏面有很多鞣酸成份,在和枸杞互相作用後,便會生成不易消化的物質。孕婦吃枸杞必須要適量,要是吃的太多就容易引起胎動,甚至可能會流產。

在枸杞中有許多胡蘿蔔素、維生素,而且鐵元素含量很高。孕婦食用後枸杞能提高免疫力,而且還可以補氣強精、滋補肝腎。如果患有妊娠糖尿病、高血壓的話,就應該適量的吃些枸杞,它能夠降低血壓、血糖,並且能保護肝臟,抵制脂肪肝。

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