柚子是很多朋友都非常喜歡吃的一種水果，因爲營養豐富，而且還有着很多的功效，適當的吃一些有利於身體的健康。所以很多的準媽媽也想要吃一些，想要了解一下懷孕能不能吃紅柚子？
懷孕可以吃紅柚子，因爲紅柚子相對於白柚子來說，有着更爲豐富的營養。不僅含有廣西蜜柚的全部營養成分，還含有天然的色素，對人體可以起到較強的保健作用。而且其中含有的大量β胡蘿蔔素和番茄紅素是很好的抗氧化劑，對於提高免疫力、延緩衰老非常有好處，所以懷孕後可以吃紅柚子。
紅柚子營養價值極高，而且果肉富含豐富的蛋白質，還有着各種微量元素。特別是維生素C的含量，比檸檬，蘋果都要高，所以準媽媽吃一些紅柚子可以補充大量的維生素，能促進胎兒的健康成長。
孕婦吃紅柚子好處多多，但是也要注意控制好量，不能一下子吃太多，同時也要注意不能吃太苦的柚子。如果吃的過多，會給肝臟帶來極大的負擔，這樣就會影響到肝臟的解毒功能，還會出現一些副作用。所以準媽媽要注意適當的吃一些紅柚子就可以。
