不少女性在懷孕前都擁有一副好身材，但在孕期的時候身材就慢慢走樣了。有的女性在孕期的時候發現腿變粗了，很擔心，那女性生完寶寶後，腿會恢復過來的嗎？
在孕期變粗的腿部，女性生完寶寶後，是可以慢慢恢復過來的。女性在孕期腿會變粗很大部分是因爲水腫，而且隨着孕週數的增加，水腫的情況會加劇，這是因爲受胎盤等各種原因影響導致女性的激素分泌不平衡，血液迴流受阻，女性的腿部就容易水腫。
其次，如果不是因爲水腫原因而變粗的腿，女性在生完寶寶後，也可以通過運動來使腿部恢復的。爲了給胎兒補充足夠的營養，孕婦在孕期會攝入很多的營養，有的營養因爲沒能被利用上就變成了脂肪積聚在女性的腿部，這樣的情況女性是可以在產後進行減脂運動恢復孕期的身材的。
在孕期的女性如果不想自己的腿太粗，也可以通過調整自己的飲食結構來預防和改善。首先，建議女性可以減少鹽分的攝入，這樣能有效地緩解腿部水腫的情況。其次，飲食上要有一個合理的營養結構，女性通過一個合理的營養結構既可以給胎兒通過足夠的營養又能預防營養過剩的情況
