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孕婦懷孕早期能泡腳嗎

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孕婦懷孕早期能泡腳嗎

懷孕早期三個月是胎兒不是太穩固的時期,這個時期的孕婦最容易出現問題,胎兒也比較容易出現先兆流產,甚至是流產。爲了保證胎兒和孕婦的安全健康,孕婦的一行一動都需要注意。那麼孕婦懷孕早期能泡腳嗎?

可以泡腳,但是一定要避免泡澡。孕婦懷孕初期的時候,使用溫水泡一下腳,泡腳時間不要太長,保持在20分鐘左右,這樣可以有利於血液循環的加速,而血液循環加速會導致胎盤與臍帶之間的物質交換更加頻繁,使得胎兒獲得充足的營養和氧氣,有利於腹中胎兒的發育。

另外,孕婦懷孕期間泡一下腳,有利於緩解孕早期出現的水腫現象,可以讓足部的水腫得到減緩和消退。泡腳的時候可以使用溫水,最好不要使用熱水,一開始使用溫水,之後逐漸的讓水溫升高一點,水溫緩慢升高可以促進血液循環,對胎兒的好處也很多。

另外需要注意的是,泡腳的時候不要加任何的中藥材,就是單純的使用溫水來進行泡腳,否則可能會導致先兆流產。如果泡腳的過程中出現了先兆流產的症狀,那麼需要及時的觀察胎兒的情況,做好保胎工作。

需要提醒的是,喜歡泡腳的孕婦最好是不要使用溫度過高的水泡腳,因爲使用溫度過高的水泡腳,可以導致孕婦全身血管擴張,血液循環會變慢,可能會導致胎兒缺氧。另外使用太冷或太熱的水泡腳,可能會刺激到子宮,導致子宮收縮,容易發生流產。

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