懷孕的女人身體健康狀況是非常脆弱的，稍微不注意身體就有可能會出現狀況，一些女性懷孕期間容易出現胎火的症狀，這給準媽媽們的生活質量帶來了嚴重的影響，所以準媽媽就會迫切的想要知道如何去胎火，那麼如何去胎火？
如何去胎火
要想去胎火就要從生活習慣和飲食習慣做出改變，平時穿衣服的時候最好是寬鬆一些，但是注意不要捂的太厚了，這樣也是容易加重胎火的，如果總是吃比較油膩或者是刺激性的食物的話，也是容易使胎火加重的，所以平時吃東西的時候最好是多吃一些清淡去火的水果或者食物。如果胎火嚴重的影響到了孕婦的生活的時候，最好是到醫院就診。
如何預防胎火旺
懷孕期間的飲食和生活習慣是造成胎火旺的主要原因，所以要想預防胎火旺也要從這兩方面着手，首先飲食清淡是肯定的，另外養成良好的生活習慣也是可以有效預防胎火旺的，平時進補的時候要有度，不要過度進補，否則營養過剩也是造成胎火旺的主要原因之一。
太火旺雖然看似是小問題，但是如果不重視的話不僅是會給孕婦的身體狀況以及生活狀況帶來影響，還有可能會給寶寶的健康發育帶來影響，所以當孕婦發現自己胎火旺的時候一定要重視起來。
