幾乎每個人都知道，孕婦的飲食習慣是很重要的，這不僅對孕婦的健康造成一定的影響，還直接對胎兒造成影響。在日常生活中，有許多美味香口的食物都很容易導致上火，那麼孕婦在孕晚期上火嚴重怎麼辦？
孕晚期上火嚴重，是可以通過平時的飲食習慣及搭配調節的。建議孕晚期上火的孕婦可以酌情進食一些較爲苦味的蔬菜，“火食品”的天敵是“苦食品”，由於苦食品含有鹼等苦味物質，所以苦食品是具有祛暑，消疲憊的效果的。
另外，孕婦也可以吃一些柚子或者水果梨，柚子既能緩解上火，又能預防感冒，同時還有緩解咽喉疼痛的作用；而梨則含有多種維生素，能起到潤肺養胃等作用。孕晚期上火的孕婦一定要注意平時吃的東西，不要再進食辛辣或生冷的食物，少吃，最好不吃熱性佐料，這纔是對自己以及體內胎兒健康負責任的表現。
除了以上提出的建議，孕婦還需要注意每天要多喝開水，也可以隔天往水中添加適量金銀花一起飲用，金銀花屬溫性，既不對胎兒造成影響，又能降火，配水喝是一種很不錯的選擇。
