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爲什麼說孕晚期要多走

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爲什麼說孕晚期要多走

懷孕之後,家裏人的關注點就會在孕婦身上多一點,而且老人家喜歡問想要順產還是剖腹產,一般老人都是建議順產,說順產有很多好處而且恢復的比較快,一般在沒有意外情況之下,很多女性也都是想着順產的,聽說多走路會對順產有幫助,那麼,爲什麼說孕晚期要多走?

1.在懷孕晚期的最後三個月裏面,要適當的運動這樣有助於順產,但是這個也不是每個人都適用的,要看個人的情況而定,在快要臨產之前肚子是很大的,走路會有點不方便,如果走路走多了,孕婦就會特別的累,這樣還會影響到身體。

2. 在孕晚期走路多少,要看孕婦自己能承受多少,需要合理的運動,不要因爲想要好順產就走很多路,每次走路之後腹部都會出現疼痛,這樣的情況是不利於胎兒的,在身體允許的情況下可以適當的走路,防止影響到胎兒的健康。

3. 孕晚期需要多注意休息,除了正常的走路,也不需要額外的進行爬樓梯什麼的,這樣是很危險的,每次走路的時間保證在半個小時就夠了,太長的話身體會吃不消,特別是前置胎盤的孕婦,更是需要休息,這樣對自己和胎兒都好。

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