產後身體恢復需要一個過程，這個階段身體會慢慢得到修復，月子如果做不好，那麼對之後的健康也會帶來特別大影響。有些人聽家中老輩人說產婦要少說話，對身體恢復好。那麼產婦爲什麼要少說話？
產婦少說話是因爲分娩之後身體還非常虛弱，沒有從分娩中恢復過來，還沒有力氣說話。如果說話多了身體負擔就會加重，會影響到身體恢復。在生產完的前幾天要多休息，儘量少說話，讓身體慢慢調養。
休息幾天以後，身體恢復的差不多了，就可以正常說話了，如果不想說也可以少說。有些產婦因爲壓力比較大，變得不愛說話，甚至一天都不說話，這樣就容易胡思亂想，容易增加患有抑鬱症的可能性，所以不說話也並非是好事。
在月子裏都不出門，還要照顧寶寶，如果心情鬱悶一定要說話排解，和家人訴說，也可以和朋友訴說，不要憋在心中，這樣纔不會有心理負擔。產婦的情緒會直接影響到產後的身體恢復，所以產婦一定要重視起來，特別是月子期間一定要保持積極樂觀的情緒，降低出現產後抑鬱症的機率。
