懷孕後女性難免會驚異自身的身體出現的變化，但是隨着孕期知識的普及，大多數人也清楚了自身變化的原因，小部分人依然矇在鼓裏，那麼孕婦怎麼剛剛揉乳房感覺很硬？
孕期內女性的乳房大多會出現變化，其中不少人有乳房脹痛的經歷，這都是懷孕後身體產生了孕激素刺激的效果，也就是我們常說的孕期乳房會有二次發育。有時女性的乳房還會出現硬塊，很可能是刺激過度，導致的乳腺堵塞，需要適當的調理和按摩，所以孕期孕婦一定要注意保養乳房。
保養乳房的方式很多，第一肯定是通過自身的按摩，不僅有助於促進乳房部位血液的循環，還能讓堵塞的乳腺得到緩解，還能起到增大乳房的作用。第二點則是通過熱敷等方式來刺激乳房部位的活性，以達到疏通乳腺的效果。
如果乳房的硬塊表現異常，摸着會疼痛，則很可能是其他乳腺類的病症，在自身無法判斷時最好及時去醫院檢查，以免錯過病症的治療時間。孕期內女性可以適當的選擇鍛鍊，在孕中期可以增加鍛鍊的時間，在孕後期則減少活動，儘量保證飲食作息良好。
