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懷孕前三個月禁忌什麼

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懷孕前三個月禁忌什麼

許多女性得知自己懷孕了,內心的喜悅無法抑制,但是高興過後,內心又要面對焦躁不安,因此此時女性要做好準備,自己馬上要成爲一位母親。因爲體內激素的變化,孕婦情緒上波動較大,那麼,懷孕前三個月禁忌什麼?

1、懷孕後的前三個月裏要注意不能有性生活,此時若是進行夫妻生活,可能會導致子宮出血,還可能誘發一系列的婦科疾病

2、剛剛懷孕一些女性想要吃辣的食物,但是辛辣的食物刺激性大,如果被腹中的胎兒吸收了,不利於他的發育。而且辛辣的食物孕婦吃多了還容易上火,所以說三個月內的孕婦儘量不要吃的好。

3、懷孕未滿三個月不能有劇烈的運動,比如跑步、跳繩以及跳舞等等這些動作幅度大的運動,不宜從事,此時胎兒不穩,劇烈的運動可能會導致流產發生。

4、孕婦的飲食十分重要,三餐要安排合理,要多吃一些營養豐富的食物,零食之類沒有什麼營養的食物要少吃,再就是碳酸飲料儘量不要喝。

5、懷孕後一定要注意做好產檢,尤其是前三個月一定掌握好胎兒的發育情況,若是有胎不穩的跡象一定要及時採取措施。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
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1-3歲
3-6歲