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懷孕前三個月不能吃什麼

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懷孕前三個月不能吃什麼

我們都知道,在懷孕的前期是胎兒發育最關鍵的時期,這個時候需要的不僅是要安胎而且還要提供給胎兒足夠的營養。但是食物那麼多,並不是每一樣食物對於孕婦來說都是好的,那麼在懷孕的前三個月孕婦媽媽不能食用什麼呢?

1.油炸食物

油炸的食物在懷孕後媽媽儘量要避免食用,因爲這類高溫油炸的食物都還有一定的致癌物質,對於孕婦和胎兒來說都是有一定的危害的。

2.動物肝臟

在中國一直有句老話,說的就是吃哪補哪。因此在懷孕後,有的孕婦媽媽就會大量的食用動物的肝臟,以此想胎兒發育的更好,大腦更聰明等等,但是研究表明,在懷孕初期的時候,過多的食用動物肝臟是可能會導致胎兒畸形的。

3.咖啡因

在懷孕後,對於咖啡或者濃茶等含有咖啡因的食物,應該儘量少食用,因爲咖啡因會導致大腦出現興奮的狀況,最後影響到胎兒的大腦發育。

4.酒精

酒精對於孕婦來說,也是不能食用的食物,包括含有酒精的其他食物都是不可以的,在懷孕期間飲酒是有很大的概率導致胎兒畸形的。

在懷孕前三個月的時候,孕婦媽媽在飲食一定要注意,除了上面提到的幾種還有哪些食物是不能夠食用的,防止對腹中的胎兒與自己造成不可挽回的傷害。

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