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孕晚期右側睡會缺氧嗎

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孕晚期右側睡會缺氧嗎

孕晚期女性通常活動不方便,受腹部的壓迫很多部位發生疼痛和水腫,嚴重時影響睡眠,科學的睡眠姿勢是確保孕婦睡得好,通常建議孕晚期採用左側臥的方式,那麼孕晚期右側睡會缺氧嗎?

左側臥的睡眠對子宮更加有利,減少子宮的血管張力,確保胎盤的血液流動,並促進胎兒的發育,從而實現正常的胎位改變和氧氣輸送。妊娠晚期不應該採取右側睡,將直接影響血液循環,胎兒的血液供應不足的情況下,會形成慢性缺氧,對胎兒造成嚴重傷害,如果達到發育遲緩,影響胎兒智力發育等。

懷孕的母親在左側採取睡眠姿勢,將有助於胎兒更好地獲取氧氣和營養物質,同時減少壓迫,還能減少孕婦的水腫,促進血液循環並減少早產的危險。

另外也不建議在妊娠晚期長時間採取仰臥睡姿。由於仰臥睡眠,也會壓迫下腔靜脈,導致血液循環不暢通,引起下肢和外陰的水腫或停滯。因此,懷孕期間的睡眠姿勢,尤其是懷孕後期,最好採取左側臥位。當然,不可能整夜只保持一個睡眠位置,可以變換姿勢,以左側睡爲主。

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