大多數人有過舌頭長潰瘍的經歷，口腔裏的劇烈疼痛和會使人食慾下降、煩躁不安，準媽媽身份特殊，出現口腔潰瘍時不能用藥，更容易影響胃口和心情。那麼懷孕了舌頭潰瘍怎麼辦？
1、首先準媽媽舌頭長潰瘍可以選擇使用淡鹽水漱口。淡鹽水有消炎殺菌的作用，當然，在漱口的同時，可能會因爲鹽水刺激潰瘍處而出現刺痛，但是其殺菌消炎的作用還是不錯的，也沒什麼副作用。
2、其實舌頭潰瘍要想趕緊治好就得知道病因是什麼，通常情況下是因爲缺維生素，如缺乏維生素B族就容易讓口腔出現潰瘍，所以可以多吃些水果蔬菜，諮詢醫生意見後吃一點維生素B2也可以。此外，孕婦平時要注意多喝水，這樣能夠幫助身體排毒，當然平時最好多吃一點下火的食物。
3、孕婦要想預防舌頭潰瘍最先要做的就是注意衛生，特別是口腔衛生，要做到勤洗手，餐具要常消毒。此外需要提醒準媽媽的是，口腔潰瘍跟你的心情相關，如果精神經常處於焦慮、擔心的狀態，那麼就很容易出現口腔潰瘍。所以，要保持良好的心情。
