有一些孕婦在懷孕期間身體腸胃和皮膚一直不是太好，甚至黃疸和痘痘都經常找準媽媽們的麻煩，普通人吃楊桃是有着滋潤皮膚的神奇功效的，但是孕婦的身體情況比較特殊，因此很多準媽媽們很想知道自己能不能吃楊桃？
孕婦吃楊桃是沒有問題的，楊桃能夠幫助消化促進腸道的蠕動，對治療便祕有着神奇的作用，每天適當的吃一點對身體是有好處的。當然吃楊桃也是有禁忌的，體重超標、患有心血管疾病的孕婦不能吃楊桃，腎功能不好或者有糖尿病的孕婦也不能吃楊桃，因爲可能會對身體器官造成負擔。
楊梅具有豐富的維生素C和蛋白質，這些剛好是懷孕期間的準媽媽們所需要的營養。吃楊梅之前可以先用溫水浸泡，千萬不能夠吃冷凍的，一次吃一兩顆最佳。孕婦在懷孕期間一定要嚴格的注意自己的飲食，最好是以清淡的食物爲主，不能夠吃太辣的，也儘量不要挑食，每頓飯吃8分飽即可。
保持良好的心情和保證三餐的正常進食、早睡，能夠大大的幫助腹中的寶寶健康快速的發育成長。此外孕婦也不能夠進食有酒精、咖啡因相關的飲品，保持良好的情緒穩定。
