在懷孕各種話題中，補鈣永遠都那麼熱門，因爲懷孕期間的準媽媽缺鈣是常見的症狀，準媽媽要隨時留意自己的身體變化情況，出現異常得及時找出原因，是缺鈣，就要及時補鈣，因爲準媽媽的營養會及時傳送到胎兒。那麼，孕婦缺鈣的表現有哪些呢？
症狀一：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往會在夜間容易發生。但是，有些孕媽咪雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。（注意：孕期抽筋並非都是缺鈣惹的禍！）
症狀二:妊娠期高血壓綜合徵：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。
症狀三：牙齒鬆動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆，如果孕媽咪感覺牙齒鬆動，可能是缺鈣了。
症狀四：關節、骨盆疼痛：如果鈣攝取不足，爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
嚴重缺鈣時，孕婦會出現腿抽筋的現象，甚至引起骨軟化症。母體鈣缺乏還會對胎兒的生長髮育產生不良影響，出生後容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常等異常現象。
有必要提醒各位缺鈣的準媽媽，孕期必須及時補充鈣，對自己的寶寶和自己負責。
