爲了孕育更加聰明健康的寶寶，胎教起着至關重要的因素。如今很多寶媽對胎教都非常的重視，臨牀中也有數據顯示適當的胎教對寶寶的心理以及身體發育都有好處，但是也要注意時間，那麼胎教一天幾個小時？
首先，爲了更好的發揮胎教的功效，不僅要注意胎教的時間，還要注意胎教的長短。一般情況下中午12點左右，以及晚上8點到11點之間做胎教更利於寶寶成長。從寶寶四個月之後就可以做胎教了，但是每次的時間要掌握在15分鐘左右。
其次，中午12點前後胎兒的視力處於最佳狀態此時爲胎寶寶創造良好的情緒環境非常的關鍵。晚上是準媽媽精力比較旺盛、聽覺神經最敏感的時期，也是最佳胎教時間。這時準媽媽最好能和準爸爸一起和寶寶聊天，或聽聽音樂，對寶寶進行胎教。
胎教對寶寶的成長還是有一定影響的，可以刺激寶寶智力的發育，還可以培養寶寶跟父母的親密關係。但是胎教的時間不宜過長，需要給胎寶寶足夠的休息時間。除了給胎兒聽音樂外，母親給寶寶唱歌，對孩子是更好的薰陶。
