很多夫妻在升級成爲父母的時候，難免會有些手足無措，這時候就會通過各種方式瞭解到一些科學性的指標，想通過這些指標來確定自己的寶寶是否健康，不過有些寶寶發育的情況可能特殊，也不能一概而論但可以參考，那麼三個月的嬰兒一天能睡幾小時呢？
三個月大的嬰兒，一天要睡14~16個小時，有些寶寶睡眠比較充足的話，可能會超過16個小時，有些也會少於14個小時，如果自己的寶寶出現異常的情況，也不用特別擔心，可以根據寶寶每天的正常情況來判斷是否健康。
如果三個月的寶寶出現了嗜睡，並且醒來的時候會大聲的哭鬧，怎麼哄也哄不好的時候，那麼要推斷身體是否存在一些疾病，這時候如果自己把握不準的話，那麼建議到兒童醫院做詳細的檢查。
在寶寶三個月大的時候，可以在醒來的那段時間，適當的使用一些悅耳的玩具或者顏色比較明亮的玩具來吸引注意力，這樣也能夠與父母進行一些交流，同時父母也可以多爲孩子講一些故事，或者適當的放一些輕微的音樂，一些寶寶會跟着音樂手腳動起來，有利於促進身體的發育。
