很多女性對自己的身材管理都是比較在意的，因此在生完孩子後，就會選擇用綁腹帶的方式來塑造身型，以促進身材恢復，產後綁腹帶不僅能很好的塑造身型，同時也能避免女性腹部肌肉鬆弛，或是腹部肥大的情況發生，那麼，順產綁腹帶一天幾個小時呢？
順產綁腹帶一天六至八個小時即可，女性在順產後三天綁腹帶是比較好的，如果是剖腹產的女性，那麼綁腹帶的時間就要延長些。女性想要通過綁腹帶來收穫良好的收腹效果的話，那麼就要注意綁的時間，一般來說，女性產後堅持使用腹帶兩個月是比較好的，也有些女性會堅持綁的更久一些。
腹帶的選擇有很多，女性綁腹帶的話，就要選擇合適的產品，現在腹帶的款式和選擇有很多，不同款式的腹帶，所帶來的效果也是不同，女性要根據自身的需求來選擇腹帶，儘量要選擇一些材質好的，並且不要帶有刺激性氣味。
女性綁腹帶的時候注意不要綁的太緊，以免對腸胃道和內臟造成壓迫，同時，在吃飯和睡覺的時候，要將腹帶取下，以免影響身體血液循環。
