春季開始後，陽氣開始上升，所以春季保健必須遵從春季氣候的千變萬化。春季喝什麼湯最好呢?下面爲大家介紹幾款春季最好的健康湯。
美容減肥雞湯
功效：清肺化瘀，健脾，去水腫，滋補血液，適用於貧血，水腫，痰多，面色蒼白，肥胖者。
材料：1磅半皮重瓜，一隻雞，四隻瘦豬肉，十隻蘑菇，十五份紅棗，兩片生薑片和鹽。
實踐：
(1)雞肉和豬肉瘦片混合。
(2)採摘蘑菇，浸泡在水中三小時或一晚(不應排出蘑菇水)。
(3)大棗去核備用。
(4)切皮削減葫蘆。
(5)燒開水，加入雞肉，瘦肉，紅棗，香菇，香菇和水，生薑。用高溫烹飪10分鐘，轉移到煨2小時，然後將甜瓜加入皮膚30分鐘，鹽可以調味。
鮮蘑菇和豆腐湯
功效：清熱解毒，降低血脂，滋潤皮膚，降低血壓。
材料：鮮蘑菇，半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉62塊，薑片一片，加鹽。
實踐：
(1)洗豬肉片。
(2)將水煮沸，放入鮮蘑菇，生薑，豆腐，用火煮10分鐘，轉中火燒至低火煮至蘑菇徹底煮熟，再加豬肉片。肉片煮熟後，加鹽或新鮮調味醬可以。
皮配瓜燉瘦肉湯
功效：潤溼水分，排除腸道，消除腿部脂肪。
材料：兩斤皮配瓜，頭髮二兩，薏仁二十二，瘦豬肉半斤。
實踐：
(1)洗豬肉，切成塊。
(2)生菜用一碗水和兩滴油清洗半小時。
(3)將瓜切成塊並將大麥洗淨並使用。
(4)燒開水，放入皮瓜，瘦肉，薏仁，火後煮10分鐘，轉入火煮2小時，最後放入紫菜煮15分鐘，加鹽調味。
