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檸檬片泡水的做法

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檸檬片泡水的做法

檸檬片泡水,雖然味道酸酸的不太討人喜愛,但是卻有神奇的美容、減肥、改變酸性體質的作用。那麼,怎麼用檸檬片泡水?下面一起來了解下吧。

1、選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮。

2、把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裏面的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。

3、切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,保存在冰箱裏,一般可以保存兩三天。

4、一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了

小提示:

要達到不同的效果,泡檸檬片的水溫是關鍵。如果你覬覦的是裏面的VC,那用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了,放涼了之後放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的,想要讓檸檬的酸性更好地發揮,那就要用熱水來泡。

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