懷孕並不都是如大家所說的十分幸福的事情，有些孕婦整個的孕期都過的十分的辛苦。尤其是到了孕後期的時候，孕婦的身體變笨重，感覺很疲憊，睡覺時也是如此，可以左側睡更舒服，那麼孕婦左側睡多少度？
孕婦左側臥位是正確的睡眠姿勢，可以讓孕婦更舒服一些，而且對於胎兒的成長也非常有好處。要注意孕婦不能以左側90度的姿勢來睡覺。在懷孕中期和晚期時，孕婦應保持左側臥位15-30度，或左側臥位30-45度，而不是左側臥位90度。孕婦有時在90度左右的位置會感到更不舒服，這種姿勢很難長期保持。
有些孕婦在睡覺的時候並不能保持一個姿勢，所以想要長時間的採用左側的方式入睡，可以選擇買個側睡枕這樣可以更好的保持左側的睡眠姿勢。左側臥睡覺的時候，孕婦儘量不要壓住自己的左臂，可以伸向前上方，同時也不要壓着胸，這樣會舒服些。
孕婦左側睡的好處非常多，可以更好的有利於胎兒的成長，如果長時間的保持同一個姿勢，會覺得很累，可以自己轉換一下，這樣會舒服一些，休息好，才能更有精神。
