孕晚期的時候，是寶寶生長最快的時候，媽媽需要足夠的營養讓寶寶生長。雞蛋屬於高蛋白物質，因此孕晚期的媽媽在給寶寶增加營養的時候，首選就是雞蛋。但是又擔心吃雞蛋太多會導致發胖，那麼孕晚期吃雞蛋胖嗎？
1.雖然胎兒在孕晚期的時候需要攝入很多營養來保證生長所需，但是孕晚期的媽媽在攝入食物的時候還是需要有一定的節制的，如果吃的雞蛋過多，胎兒吸收不完，就會讓媽媽吸收，因此會引起孕媽媽肥胖，生產後也會影響體型。
2.孕媽媽在孕晚期食用雞蛋的時候，最好一天食用一個，這樣既可以保證寶寶身體所需，也可以保證不讓媽媽發胖。
3.孕晚期可以多吃一些蔬菜水果，這些都是可以讓寶寶的身體發育的更完全，也不會造成媽媽發胖，而且蔬菜水果中的維生素會增加寶寶的免疫力，這樣寶寶出生之後不容易生病。
4.孕晚期媽媽的飲食一定要全方位話，不要吃的太過於單一，多樣化飲食可以讓寶寶發育的更好，對於孕媽本身也是可以補充因懷孕身體所虧欠的營養，讓自己的身體有所調理。
