孕婦剛懷孕時要面對各種早孕反應，如噁心嘔吐等。到了孕晚期，孕婦大着肚子仍無法感到輕鬆自在，孕晚期孕婦火氣大要值得注意，畢竟也怕胎兒受到影響。那麼，孕晚期火氣大怎麼辦？
首先，孕婦火氣大要判斷是虛火還是實熱，千萬不要盲目去火氣。懷孕的女性一般上火多爲實熱。爲了不影響到寶寶的生長，孕婦進行食療，最好食用溫性的食物。西瓜、梨子都是很好的降火食物，在平時生活中孕婦吃這些水果還能補充維生素，但是注意要適量，不可食用過多。在夏季，綠豆湯是大衆最喜愛的降火食品，它有很好的清熱解毒功效。所以孕婦上火適量喝綠豆湯可以去火消暑，有些孕婦容易水腫，喝綠豆湯還能利尿潤膚，緩解孕婦水腫。
都說良藥苦口，說到降火神藥，很多人會選擇中藥黃連。但是孕婦去火最好徵詢醫生的專業指導，才能用藥。黃連有瀉火的功效，但是性寒，爲了胎兒的健康，孕婦最好還是不要吃。相反，白開水多喝也無妨，所以建議孕婦多喝開水，或者用金銀花茶泡水喝。這樣對胎兒沒影響，還能降火。孕婦最好也不要吃辛辣的食物，這些東西很容易引起上火。
孕婦火氣大要注意休息，保證充足的睡眠時間。保證8小時的睡眠時間，是大多數人保證精力和活力的重要條件，孕婦容易犯困，每天更要達到8小時或8小時以上的睡眠時間。最好在晚上11點前就睡覺，中午也可以午睡1小時。如果23點不睡，會加重肝臟的負擔。身體上的不適也會直接導致孕婦情緒暴躁。孕婦睡眠情況若是不好，也會出現火氣大。睡眠充足了，孕婦情緒也會變好，養成了早睡早起的好習慣，生活作息有了規律，自然是不會上火的。
