一個月是三十天左右，不過女人懷孕雖說是十個月，但是平時說起來懷多久了卻是論周來算的，去醫院檢查一般來說醫生也是用周這個字表達懷孕時間的。一個月的話用周來算是整除不了的，總會多幾天或者是少幾天。那麼，懷孕多少周可以算是一個月呢？
懷孕多少周爲一個月
是以四周是一個孕月計算的，從末次月經計算正好是四十週，十個月的。預產期算法是：最後那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改爲加15。懷孕孕周就是以7天計算的，一個月並不是指的是4周
懷孕的飲食情況
建議注意觀察，定期複查，保持心情愉快，飲食注意宜清淡，辛辣刺激的食物要少吃，戒菸酒。孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，不偏食不挑食，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。
飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。
懷孕四周是一個月，所以到醫院檢查的時候，媽媽們可以通過這個方法來推算自己懷孕的時間。雖然說平時更多的是用月來說時間，但是因爲周的表達更爲精準一些，所以媽媽們在這方面可以注意一些。如果懷孕的時候有什麼問題可以問自己的主治醫生，也可以跟周圍的媽媽們溝通交流，會有很多想不到的收穫。
