懷孕早期，很多媽媽的懷孕反應會比較嚴重，最多見得就是胃腸道的反應。懷孕早期，很多媽媽吃東西的時候都會覺得嗓子裏堵了什麼似的，感覺自己的食管跟一條細線一樣。那麼，孕早期吃東西堵嗓子眼怎麼回事？有早孕反應的媽媽飲食又要注意些什麼？
孕早期吃東西堵嗓子眼怎麼回事
在懷孕六週左右的時候，孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，孕婦會出現頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應，這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨着體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。
如果噁心嘔吐不是很嚴重的話，先不要擔心，不要吃太油膩的東西，多吃水果和蔬菜，注意好好休息，可以少食多餐，吃自己有胃口的東西，如果嘔吐以少食多餐，吃自己有胃口的東西，如果嘔吐加重的話建議要去醫院檢查，以免引起流產。
有早孕反應的媽媽飲食要注意些什麼
1、注意飲食、清淡、適口。這一點是孕媽媽首先要注意的，按照自己的喜好，選擇促進食慾的食物。同時，多食用蔬菜、水果、大豆製品、魚、蛋、穀類等，這樣可滿足對營養的需要。
2、選擇易消化的食物。要多選擇容易消化的食物以減少嘔吐反應，如粥、麪包、饅頭等。
3、選擇合適的烹調方式。多數孕媽媽不喜歡油膩的食物，因此，儘量少用煎炒烹炸的方式，過於油膩的食物不利於緩解孕吐反應。按照孕媽媽的口味，選擇蒸煮燉的方式，以清淡合口爲主。
4、少吃多餐。孕媽媽要少吃多餐，不要讓胃部有過飽或過餓感覺，避免吃口味油膩、辛辣的食物。孕媽媽也可準備一些餅乾或者麪包等小零食，睡前或者起牀前吃一點，減輕胃部的不適。
懷孕早期的時候，孕媽媽吃東西感覺堵着嗓子眼多半是因爲早孕反應，這是比較輕都是孕吐反應，更嚴重的是孕吐。如果媽媽有堵着嗓子眼的感覺一定要注意自己的飲食，要選擇清淡、軟和的飲食，不要發展到孕吐，影響媽媽的營養攝入，影響寶寶的發育。
