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孕婦脹肚影響寶寶嗎

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孕婦脹肚影響寶寶嗎

有的時候由於飲食的不當或者是由於某些意外導致孕婦腹脹時,很多孕婦就擔心自己肚子裏的小寶寶,因爲胎兒的生長髮育也是需要空間的,如果孕婦肚子漲,那麼,極有可能出現肚子裏的空間全被氣體或者食物佔滿了,胎兒就沒有活動空間了,那麼,孕婦脹肚影響寶寶嗎?

孕婦脹肚影響寶寶嗎?

孕婦肚子脹氣是孕期常見的問題,大多與胎兒發育子宮膨大有密切關係,其感覺又與心情和適應能力有關,一般屬於生理性的,對胎兒不會造成不良影響。若一定要說對胎兒的影響,那麼在孕婦脹氣比較嚴重時就會體現出來,這時媽媽的胃不舒服,食慾會變差,從而無法攝取足夠的營養,例如,孕期前3個月,胎兒需要蛋白質,而在懷孕中後期,澱粉類則是胎兒最需要的營養。此時,媽媽因爲胃脹氣的不適,吸收能力比較差,也會變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營養。

孕婦肚子脹氣怎麼處理?

1、多餐少量避免脹氣的第一步驟,要從飲食入手。專家認爲,脹氣時,胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物,就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此,可採取一天吃 6-8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流質的食物,因爲流質食物對於腸胃來說,並不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。

2、多吃纖維素蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期時,寶寶需要大量蛋白質,所以澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物,需求量較少,也不用多攝取。另外,可以適當獲得糖分和澱粉,蘋果和梨都是很好的來源,也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質,牛肉、魚肉都是不錯的選擇。

3、多喝開水如果大腸內累積太多糞便,一直堆積,脹氣就會更加嚴重,所以必須要有足夠的水分,促進排便。建議孕婦多喝溫水,不要喝冷水,這樣會造成腸絞痛,並會使得子宮收縮。此外,氣泡式、刺激性的飲料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。

如果孕婦出現了肚子脹的現象,可以先多喝一些水促進排泄,看看是否有減輕的現象出現,如果在一段時間後還不見好轉,那麼,就趕緊送醫治療,避免耽誤對病情的控制。現在大家應該知道了“孕婦脹肚影響寶寶嗎?”這個問題的答案了吧,希望以上的介紹能對大家有所幫助。

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