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孕婦貧血可以吃黃芪嗎

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孕婦貧血可以吃黃芪嗎

女性懷孕都會進行孕期檢查,而在檢查中就會檢查到孕媽媽是否有貧血現象。如果孕媽媽貧血嚴重一定要在醫生的指導下及時治療,因爲這對胎兒的影響是很大的,對分娩也會有危險。那麼孕婦貧血可以吃黃芪嗎?下面給大家分享一下。

孕婦貧血可以吃黃芪嗎

如果你貧血不是太嚴重就多吃些花生,紅棗,紅豆類的,或是瘦肉,動物肝臟等補血都很快的,特別是紅皮花生補血最好的。而黃芪也是可以吃的,黃芪是補氣補血的中藥。可以吧黃芪用來泡水喝,每天喝上兩杯就可以了。

如何預防孕期貧血

1、多吃含鐵豐富的食物

滷雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一週可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。

2、食物要多樣化

經常進食牛奶胡蘿蔔、蛋黃,多吃含維生素C豐富的果蔬,這些食物可以補充維生素A,有助於鐵的吸收。還可於三餐間補充些牛肉乾、滷雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等零食,也是糾正貧血的好方法。

3、妊娠中後期多吃高蛋白食物

妊娠中後期胎兒發育增快,只要孕婦每週體重增加不超過1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好效果,但要注意葷素結合,以免過食油膩東西傷及脾胃。

以上給大家分享了孕婦貧血是否可以吃黃芪,相信大家看過之後也會有一定的瞭解。孕婦貧血是很常見的現象,但孕媽媽一定要引起注意,不吃藥的話可以通過生活中的食物來調理,小編也給大家總結在上面了,希望對大家有所幫助。

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