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直立性高血壓治療方法

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直立性高血壓治療方法

直立性高血壓就是一種在站立時血壓會升高的一種高血壓疾病。患者在平躺的時候血壓是正常的,一般直立性高血壓的患者血壓可能會有些不穩定,所以很容易引起一些併發症。那麼直立性高血壓治療方法都有什麼呢?

直立性高血壓的症狀

人蹲着的時候,體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因爲下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,於是有相當多一部分血液流向身體下半部。

再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由於重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心臟向着高高在上的頭部噴射血液就比較困難。所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。

直立性高血壓治療方法

1、無論是久坐還是久蹲,起身切記過猛,慢慢起身。

2、正常作息,每天連續睡眠時間應保持在7-8個小時,禁止熬夜、通宵。

3、加強營養,多吃些補血補氣的食物,如阿膠、紅棗、花生、枸杞、黃芪、當歸等。

4、每天堅持散步、慢跑、打太極等進行鍛鍊,改善和增強體質,增強心血管的功能。

5、在調理的過程中可以檢測自己的血壓等是否正常,頭暈眼暈等症狀是否得到改善,必要時可以進行藥物調理。

以上就是媽網百科介紹有關直立性高血壓治療方法的相關內容了。總之,直立性低血壓是特別常見的症狀,大家也不用特別進補,只要保持正常的生活習慣,多進行鍛鍊,吃些補氣血的食物,就可以做到供血充足,這樣以後久蹲站起來後就不會有這種症狀了。

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