高血壓是生活中很常見的一個疾病，大多都是因爲飲食導致的。很多高血壓患者都喜歡吃油膩的食物，另外生活不規律也會導致高血壓的發生。很多患者當血壓上升時，都會及時服用藥物治療，但是高血壓更注重的就是平時的飲食調理了。下面，我們介紹一些簡單治療高血壓的偏方。
1、芹菜苦瓜湯
原料：芹菜、苦瓜、砂糖 。
做法：把芹菜洗乾淨切碎，苦瓜洗乾淨切碎，把芹菜和苦瓜放入攪拌機裏榨出菜汁，把砂糖放入開水裏攪拌融化，再倒入菜汁裏拌勻，一天吃一次，連續吃幾天，可有效降低血壓，緩解因高血壓引起的頭暈目眩。
2、鮮芹菜汁
原料：芹菜
做法：鮮芹菜汁芹菜200克洗乾淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞成汁，再用砂糖調服，每天2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)
3、銀絲黃瓜
原料：黃瓜、粉絲。
做法：把黃瓜洗乾淨去皮，切塊，放入盤子裏，把蒜剁碎，放入黃瓜裏，再放入鹽醃十五分鐘，把粉絲洗乾淨，放入冷水鍋裏煮熟，撈出放入冷水裏泡涼，撈出瀝乾水裝盤備用，把黃瓜的水倒掉，放在粉絲上，然後倒入芝麻油、醬油、糖、醋和味精，吃的時候拌勻就可以了，這道銀絲黃瓜可有效幫助降血壓。
4、蠔油蘑菇
原料：杏鮑菇（一般蘑菇皆可）、紅椒、姜蔥。
做法：杏鮑菇隔水蒸熟後撕成小條，紅椒切絲，蔥姜切絲。熱鍋放少許底油，油熱後下蔥薑絲炒香，下紅椒炒至斷生。倒入撕成條的杏鮑菇，加加蠔油，老抽，鹽，白糖翻炒均勻淋少許麻油即可起鍋。
