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如何進行胎教寶寶才能更聰明

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如何進行胎教寶寶才能更聰明

相信有很多夫妻,現在的經濟情況都是比較好的,而且希望自己的孩子都能贏在起跑線上,所以很多孕婦都會在懷孕期間對胎兒進行胎教,其實胎教對於胎兒還是有一定的作用的,接下來小編和大家詳細分享一下,如何進行胎教,寶寶才能更聰明

1、營養胎教

適合週數:得知懷孕開始。在懷孕後,要注意葷素結合,把握好重量。並要根據妊娠的月份,補充不同的營養,比如:在1-3月時,要補充足夠的葉酸和維生素,吃一些清談好消化的食物,這樣可緩解孕吐等反應。在4-6月時,則要補充豐富的蛋白質、鈣等食品。在7-10月時,則要控制要水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。

2、音樂胎教

適合週數:懷孕第16周開始。在妊娠4個月時,要多聽一些舒緩、輕柔的歌曲,比如:莫扎特的EQ音樂、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等,它們不但優美動聽,而且還具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

3、美育胎教

適合週數:懷孕第20周開始。在妊娠5個月時,要多看一些藝術作品,這樣不但有安撫胎兒的作用,而且還能提高人的感受力,促進寶寶大腦發育和成長。

4、撫摸胎教

適合週數:懷孕第20周開始。在妊娠5個月時,要多觸摸或輕拍肚子,通過這些動作,來促進胎兒觸覺、大腦和感覺神經的發育。比如:準媽媽用手按摩或按壓肚子時,胎兒會作出反應。此外,可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。

如何進行胎教寶寶才能更聰明,以上也做了一個詳細的解釋,但是在進行胎教的時候,千萬不可急於求成,因爲寶寶在母親的肚子裏的時候也是需要一個睡眠時間的,所以進行胎教一定要合理安排時間,千萬不要影響到胎兒在子宮內的休息情況。

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