懷孕期間流產了是一個傷心的問題，在自然流產的情況下應該怎麼樣才能夠恢復，怎麼樣才能夠保持儘快恢復身體。流產對女性來說，傷害還是比較大的，我們只有在流產後好好護理自己的身體，讓身體儘快復原，這樣纔是最好的解決辦法。那麼，自然流產了該怎麼處理？
1、意外流產後男方應該去醫院檢查一下精液的情況。精子是新生命的使者，如果精子活動力差，畸形率高，或精液量少都可能影響精子與卵子結合;有缺陷的精子即使能和卵子結合，也往往有始無終，這種自然流產多發生在妊娠的頭3個月內。
2、意外流產後女方要查女方子宮和子宮頸內口的情況。子宮是培育胎兒成長的溫牀，如果子宮狹小或有畸形，如雙角子宮、子宮縱隔以及生有突向子宮腔的子宮肌瘤，都會限制宮腔擴張，影響胎兒發育而致流產。如果子宮頸內口鬆弛，當胎兒發育到3～4個月以後，由於胎囊內羊水向宮頸口方向增加壓力和重力，往往使鬆弛的宮頸內口支託不住，很容易突然擴張使胎兒流出。
3、意外流產後女方應該去醫院檢查排卵和黃體期情況。這可以從基礎體溫測量表上看出一些問題。如果排卵後基礎體溫爬升慢，超過36.7℃的天數不足10天，就提示有卵巢功能不全。即分泌的孕激素量較少而導致子宮內膜環境不適合孕卵種植和發育，就象貧瘠的土壤缺少肥料，幼苗容易枯萎一樣，胚胎缺乏營養也易枯萎自然流產。
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