其實能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說如果女方是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於男方。那如果想生雙胞胎，還有哪些祕訣呢？
1、補葉酸
瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例爲1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
2、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。當正常卵泡分泌雌激素並達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點並要求卵泡停止發育；而服用促排卵藥之後，促排卵藥的有效成分佔據了本應由雌激素佔據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認爲雌激素量不夠，於是開始不停地指示卵巢啓動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。
3、做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。因爲這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，爲了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內着牀發育，直至胎兒誕生。
如果想生雙胞胎，不妨吃以下食物：巧克力、鹼性食物和高熱量食物，能夠調節孕婦心理情緒，又能促進Y精子與卵細胞順利結合。
