月經回潮一般發生在一次月經結束之後的3—7天。引起這種情況的原因有很多，但是月經回潮也是屬於經期的。具體產生原因如下：
1.女性身體處於極度亢奮的狀態。亢奮不僅僅是指興奮、高興，也可以指過度的悲傷、煩躁和壓抑等等。大喜大悲的情緒都會造成月經回潮的情況，所以保持愉快的心情是月經正常的保證。
2、身體微量元素的缺乏：鐵是造血的重要元素。如果女性在來月經的時候，由於鐵元素的大量流失，也會造成月經的回潮，所以在月經期間，也要注意補血和補充鐵元素。
3.經期之間的性生活：一般在月經期間是儘量避免有性生活發生的，因爲這不僅會損傷女性的身體。由於月經期間女性的免疫力低下，這個時候有性行爲的發生很有可能會導致女性感染婦科病和陰道炎。如果有性生活發生，那麼也很容易有月經回潮的情況發生。
月經回潮如何護理月經回潮既然也屬於經期，那麼就要在此期間要格外的注意，以免損害身體的健康。那麼，月經回潮的注意事項都有哪些呢?
1.一定要保持愉快的心情，避免過於興奮或者悲傷的情緒波動。在月經回潮的時候會出現嗜睡、全身乏力、腰痠背痛等情況。這個都是正常的反應，不必太過於擔心。
2.注意個人的衛生：每天要換洗內褲，清洗外陰，而且月經回潮是堅決不可以進行性交的，這個對女性身體的損傷特別大，如果走血量過大，千萬不要再吃紅糖，
3.儘量要穿棉質的內褲，柔軟並且通風性好，換洗的內褲在陽光下晾乾。
4.千萬不要吃生冷和辛辣的刺激性食物。這些食物會讓子宮的收縮不正常，導致排血不利，多吃豆製品、奶製品和水果。油炸食品也要儘量少吃。
5.不要穿緊身的衣褲，因爲這會是影響血液的正常循環，嚴重的可能會造成外陰部位的充血和水腫。
月經回潮會影響月經週期嗎因爲月經的回潮是發生在一次月經結束後的不長時間，所以是否會打亂原有的月經週期呢？讓自己原本規律的月經週期變得紊亂？
具體要根據具體情況分析：
1.哺乳期就會出現月經回潮的情況，有的女性朋友的月經在孩子滿月之後就正常了。這個時候由於產後身體發生一些變化的原因，可能會導致產後第一次月經後出現一次回潮。這個可能會影響月經週期，建立生產後新的月經週期。
2.如果是因爲女性朋友在月經結束之後又出現排卵期出血的現象，如果出血量不大，並且身體無其異常現象，那麼也不用過於擔心，不用做任何處理。這個也是屬於偶發現象不會影響月經週期。
3、如果是本來月經週期就不正常，而且每次月經後都會出現回潮現象。那麼，建議去醫院進行系統的檢查是否患有子宮肌瘤和宮頸糜爛的病症。這種週期不正常不是由於回潮引起的，而是由於病狀引起的。
月經回潮吃什麼好月經回潮期間一定要多吃溫性補血的食品，具體介紹如下：
1.羊肉：羊肉有很好的補血功能，並且可以補腎調經，是女性經期的首選食品。
2.烏雞：烏雞是女性滋補的最佳選擇。烏雞不僅富含大量的蛋白質和維生素，並且對於手腳冰冷、產後體虛、經血不調等都有幫助。
3.蓮藕：蓮藕含有大量的維生素C和食物纖維，對於月經不調和月經紊亂有很好的調理作用。但是蓮藕最好燉食，最好不要涼拌，因爲經期最好不要吃生冷的食物。
4. 茄子：茄子裏面富含大量的鐵元素，鐵元素對於補血和造血功能都是必不可少的，所以在月經回潮期間多吃茄子補充大量的鐵元素，有助於身體機能的迅速恢復。
5.銀耳：銀耳是非常的滋補佳品，具有補肺潤喉、通腸排便、活血通脈的作用。無論是否在經期，女性朋友多多食用對自己都是非常有益處的，尤其在經期期間進補，更能發揮其功效。
絕經後月經回潮注意事項如果已經絕經，出現月經回潮的情況，那麼大家就需要注意進行宮頸癌的篩查。
1. 宮頸癌主要是由HPV引起的，而HPV主要是通過性交進行傳播。由於HPV只有50納米，可以穿過避孕套的細微孔徑，女性朋友有40%的感染機率。
2. 並不是感染了HPV就一定會患有宮頸癌還有許多其他因素的影響。過早的有性生活，流產的次數較多、經常使用口服避孕藥物等等都會提高宮頸癌的發病率。所以保證性伴侶的穩定性是避免宮頸癌的有效防護措施。
3. HPV的感染只是短期性病毒感染，人體免疫力正常的時候，一般感染後八個月就可以自動的痊癒。但是如果持續的感染，那麼就會引起HPV的病變導致宮頸癌。如果已經絕經但是突然月經回潮，而且流量偏大，那麼一定要注意，最好去醫院進行檢查。
以上就是“月經回潮屬於月經期嗎?”的具體回答，希望能對大家有所幫助，根據自身情況進行判斷，或者去醫院進行專業的檢查，避免患有其他病症。
