月經週期多少天屬於正常

月經期對女性來說是一個特別重要時期，對女性的健康有很大的影響，是體現女性健康的重要標誌。如果女性的月經期出現異常的話，可想而知女性身體的某方面可能就發生了異常。那麼，月經週期多少天屬於正常？

女性正常的月經週期是在28天到35天之間，這個與女性的身體素質有直接的關係。有的週期可能會短一些有的人會長一些，但是一般情況下最短不會低於28天，最長不會超過35天，在這個期間都是屬於正常的現象，大多數女性都是30天爲一週期。

女性的月經週期長短，主要是取決於卵泡期的長短而決定的，而一個人的卵泡期是受遺傳個人體質及環境影響有關，所以說每個女性的月經週期時間是不一樣的。當發現自己的月經週期不規律，或者是月經週期非常短的時候，應及時的進行有效的方法進行調理。

影響女性月經週期的因素有很多，與環境因素、精神因素、以及飲食都有直接的關係。比如長期處於精神壓力比較大的工作中，或者是經常飲食不規律，暴飲暴食或者是經常吃的比較油膩等，都會影響到女性的正常月經週期。