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血脂稠喝什麼茶好

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血脂稠喝什麼茶好

血脂稠是動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、糖尿病的危險因素,嚴重威脅着人類身體健康。血脂稠症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。那麼血脂稠喝什麼茶好?

1、菊花茶:菊花有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花,對心血管有很好保健作用。

2、絞股藍茶:絞股藍可以調劑人體脂類代謝,可以顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁,阻止脂質在血管壁沉積,抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸,達到降血脂的目的。

3、綠茶:綠茶有降脂減肥,防止心腦血管疾病的作用。每天喝2~3杯綠茶或攝入100~750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。

4、普洱:大家都知道雲南普洱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。

5、烏龍茶:烏龍茶有明顯分解脂肪的作用,常飲能幫助消化,利尿,有助於減肥健美。

媽媽網百科提醒,血脂稠症是一種頑固性疾病,是一種慢性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂的關鍵,必要時輔以藥物治療。

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