正常來說，絕大多數的女性每個月都會來一次月經，而月經推遲則是指月經來的比正常的時間遲，一般來說，月經如果是推遲在一週左右的時間，多數情況下都是正常的，不用過於擔憂。那麼月經推遲一個月的原因及解決辦法有哪些呢？
如果平常月經都是很規律的，只有這次出現了推遲，首先需要進行妊娠的相關檢測，比如進行尿液或者血液的絨毛膜促性腺激素的檢查，看看是否是因爲懷孕引起的。如果不是懷孕，那麼則有可能是內分泌紊亂引起的，卵巢功能的早期的衰竭或者卵巢功能的異常，也可能是下丘腦-垂體-卵巢中分泌孕激素的水平異常，導致子宮內膜不能正常的增生分泌，也會引起月經的推遲。
也有可能是精神、心理因素導致的，如果精神受到過度刺激，壓力比較大，環境的改變，也會導致激素分泌紊亂引起閉經；還有就是不當的減肥方式，如過度的節食，可導致營養不良，同樣會造成內分泌的紊亂，也可引起閉經。
首先需要先了解清楚導致自己月經推遲的原因是什麼，如果排除了懷孕、精神壓力大、減肥等問題，那麼就有可能是疾病引起的。建議進行超聲檢測來判斷子宮內膜的厚度，看看子宮內膜的情況，還可以進行激素水平的測定，看一下是不是雌激素水平較低而導致的子宮內膜過薄引起的閉經。
