夏天的時候有些人特別愛出汗，腳也容易出汗。腳出汗多不僅穿鞋子不舒服，還會散發難聞的未掃。對於女性來說，腳總是出汗會很尷尬，還會擔心是不是身體出現問題引起的。那麼腳出汗怎麼辦？
腳容易出汗可以試試以下這幾種方法緩解：
1、用熱水泡腳
一般來說，腳出汗多是由於汗腺分泌旺盛導致的，這個人的體質有很大的關係。如果腳出汗不是很嚴重，不影響正常生活的話，可以每天晚上用熱水泡泡腳，可以減輕腳出汗的現象，同時還可以緩解疲勞。如果腳出汗比較嚴重，還影響了腳的健康，就可以用一些治療腳氣的藥物治療。
2、改善肢體的血液循環
如果長時間坐着不動，腳容易出汗，而且腳會冰涼潮溼。這種情況和普通出汗就不一樣，這是因爲下肢長時間沒有得到運動，血液循環不通暢引起的。如果是這種情況引起的，就要增加每天的運動量，而且不能長時間保持一個姿勢，過一會就要活動一下，讓腳部的血液循環，就可以緩解腳出汗的情況了。
3、選擇透氣性好的鞋
腳部容易出現選鞋就更重要了，平時一定要選擇質量好的襪子和鞋子。襪子要選擇純棉的，透氣性和吸汗性比較好。鞋子也要選透氣性的，千萬不要貪便宜選擇次品鞋襪，否則會加重腳出汗。
