在中醫理論中，人們的身體應該處於平衡狀態，要是平衡被打破的話，便會出現一些異常症狀，而且還可能會引發疾病。現在不少人都有腎陰虛的情況，這就需要儘快的調理、治療。那麼，怎麼查是不是腎陰虛呢？
如果想要檢查是不是腎陰虛，就應該到中醫院進行檢查，醫生會通過診脈和症狀來判斷疾病。通常在腎陰虛的時候，患者會有失眠多夢以及潮熱盜汗等症狀，而且不少患者會形體消瘦。如果有以上症狀的話，就很可能是腎陰虛導致的。
腎陰虛的人在平時要注意飲食，不能吃辛辣刺激食物，否則會讓體內火氣更加旺盛。而且脂肪含量比較高的食物，也不能夠多吃，例如豬肉、羊肉等。另外，患者可以經常吃一些去火的食物，例如生菜和西瓜等。
腎陰虛的人可以吃一些蜂蜜蒸百合，它具有補陰虛、補肺的作用，而且能夠改選肺熱煩悶、燥熱、咳嗽等症狀。蜂蜜蒸百合的製作方法很簡單，大家把百合和蜂蜜攪拌均勻，而後再放到鍋裏蒸，等到蒸熟之後就能夠食用了。大家每次吃幾片，一天吃3-5次，一週就能看到效果。
