月經停了多久排卵

月經和排卵有很大關係，要是月經比較規律的話，排卵也會固定的，如果女性的精神不準時，可以用排卵試紙來監測，這也能爲備孕做好指導，不過，月經停了多久排卵？

月經停了大概14天后排卵，女性的排卵時間大概有十天，但是受很多因素影響，例如情緒，飲食習慣等，都會讓排卵時間有所變化，所以這是因人而異的。如果女性突然改變了生活作息，身體沒有及時反應過來，內分泌情況就會有波動，排卵期的長短就會發生改變。

卵子能存活1-2天左右，在這段時間裏，如果有精子進入的話，就極有可能會懷孕，因而女性要做好準備，可以在這段時間內適當的同房，如果錯過了這個時間，卵子就會失去活性，女性的月經也能如期來潮。

想要成功受孕的話，還得卵子能正常排出，如果女性不能正常排卵，可能就不容易懷孕，可以通過藥物來促進排卵，一般效果都是不錯的，平時也要多吃能促排卵的食物，例如穀類食物，蛋白質等，平時也要保證良好的情緒，避免太過緊張憂慮，每天進行適當的運動，這樣也能提升卵子的質量。