懷孕給女性帶來的不舒服持續的時間比較長，月經的到來也會給女性帶來不舒服的感覺。只是每一個女性的身體體質不一樣，對於月經帶來的不舒服的感受也不一樣。部分女性發現自己不痛經，但是腰痠痛。那麼，月經期間腰痠痛正常嗎？
女性在月經期間出現腰痠痛是屬於正常現象，女性在月經期間一方面子宮處於充血狀態，人的抵抗力會降低，因此會出現腰痠背痛的情況，等到月經結束之後就會自然消失的。建議女性在月經期間不要乾重活，保持足夠的休息時間讓身體放鬆。
女性除了月經期間有正常的腰痠痛，實際上像婦科炎症也有可能導致經期不舒服。如果徵兆不嚴重的緩解方法就是避免勞累，可以用熱敷背部，飲食方面要選擇清淡溫和的食物，避免刺激性物質的攝入刺激神經，加重腰痠痛的情況。
如果腰痠痛的情況比較嚴重的，通過各種調理也沒有得到明顯改善的，需要考慮到醫院進行B超檢查，看看盆腔裏面是否有炎症存在，如果有炎症及時進行治療，效果相對來說會比較好，而且不會影響之後正常的月經和生育。
