一般來說，大部分女性月經持續時間爲3天至7天左右，因此當女性發現自己月經結束後，突然有少量出血的情況，就讓女性感到很擔心，害怕這是不正常的表現，就想知道，月經過後幾天有少量出血怎麼辦？下面由小編來說說。
女性月經過後幾天突然有少量的出血情況，可能是宮腔內有殘留的經血沒有排出，在子宮受到刺激加強收縮時，就會將殘留在宮腔內的經血排出來，這種情況多與子宮受寒有關，因爲子宮受到寒氣入侵，血管會突然收縮，影響宮縮能力，使得經血無法排出。
因此女性日常要做好身體的保暖措施，尤其是腹部，避免被風長時間直接吹到，或者進入空調房內，要注意適時添加衣服，月經期間應避免洗冷水澡，儘量用溫水，洗澡以後要立刻擦乾身體水分，穿衣保暖，避免吃生冷寒涼或有刺激性的食物。
女性月經來潮期間可以適量煮些紅糖姜水來喝，紅糖姜水具有活血化瘀、補氣益血、驅寒暖宮、緩中止痛的功效，有利於子宮收縮，讓經血能夠順暢排出，防止經血殘留，此外女性可以睡覺前用熱水泡腳，適當的泡腳有助於促進血液循環，促使經血順利排出。
