女性對月經是又愛又恨，如果月經量太多，擔心會貧血，如果月經量太少，擔心會影響懷孕。女性一定要細心觀察月經的量，顏色等，如果發現月經出現了異常要及時改善。那麼月經量多少纔算多如何判斷？
正常情況下女性的月經量是20到60毫升，如果女性月經的量超過了80毫升，說明月經的量比較多，如果月經的量不足20毫升，說明月經的量比較少。如果在來月經的時候用衛生巾超過了20篇，兩三個小時就需要換一次衛生巾屬於月經量比較多。如果用的比較少，衛生巾都溼不透，說明月經量比較少。
來月經的週期女性也需要注意，有些女性的月經週期是20天，有些女性可能會在36天左右，這些都屬於正常情況。如果月經總是推遲或者提前，而且沒有規律性，也需要早日去醫院做進一步的檢查，查清原因對應採取措施。
來月經的時候女性要好好的調理身體，不可以讓身體受涼。月經期間女性要養成規律作息的好習慣，保持心情舒暢，這樣纔可以防治月經受到影響。若是女性月經失調了，可以去醫院讓醫生幫助調理，不可盲目用藥。
